マッサージで冷え性が改善した口コミなどをご紹介します。

体がぽかぽかしてよく眠れました

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冬だけでなく、春先や冷房をよく使う夏も、手足の冷えに悩んでいました。アラフォーと呼ばれる年齢になったころからは血行不良による顔色の悪さも指摘されるようになり、お化粧もどんどん濃くなってしまいました
仕事と家事とで日々忙しく、運動をする時間を確保するのも難しかったのでなかなか改善する術もなかったのですが、以前から同じく冷え性に悩んでいたお友達に、新宿にあるリラクゼーションサロンを教えてもらって一緒に行くことになりました。お友達はそこでマッサージをしてもらったことで、長年悩んでいた冷え性がだいぶ良くなったというんです。
「マッサージはあくまでも一時的なものでしょ?」という気持ちもあったのですが、手足が冷たくて動かすのも億劫になってしまって、このままではいけないとも思っていたので、これが何かのきっかけになれば、という気持ちもありました。
施術は、お友達とセラピストさんがオススメしてくれた全身のもみほぐしと足つぼマッサージ。特に足つぼマッサージは、足から全身がポカポカしてくる感覚が新鮮でとても気持ちの良い施術でした。
夜、いつもは手足がなかなか温まらず布団の中でもぞもぞしてなかなか眠れないんですが、その日はお風呂を上がってからも長いあいだ体がポカポカしていて、久しぶりに快眠できた!と思える朝を迎えることができました。一度の施術でこれほど違うとは、と驚きました。
やはり効果は一時的で根本を解決することが大切だとは思いますが、冷え性改善の一歩として定期的に通いたくなりました。

運動ができなくてもマッサージで血流改善

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若い頃は運動部に入っていたこともあってよくスポーツをしており冷えなどを感じたことがなかったのですが、最近ちょっとした病気をしたことで体を動かす機会もなくなり、さらに部署異動によりデスクワーク中心の仕事になったこともあってか、なんとなく体の冷えを感じることが多くなりました
たまに行くマッサージ店でそのことを相談すると、運動ができない方はマッサージで血行を良くしてあげるのが良いと言われ、普段受けている全身マッサージを60分から90分に増やしてもらい、ゆっくりと施術してもらうことにしました。今回はゆっくりとくまなくほぐしてもらった甲斐もあってかしばらく冷えを感じずにいられました。
冷え性は女性のものという意識があったんですが、男性でもきちんと対策をすべきだと感じています